No inverno é comum a vontade de querer ficar mais tempo na cama, seja por desânimo ou para dormir um pouco mais, mas nem sempre isso é algo normal. Nesse período, podemos desenvolver o transtorno denominado de depressão sazonal. Mais informações na matéria de Séfora Santos.
Dra. Mariane traz como forma de tratamento a Terapia Cognitivo Comportamental, e a psicóloga Luma Andrade explica o que é essa forma de abordagem terapêutica e como funciona o tratamento do Transtorno Afetivo Sazonal.:
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